Aktiv aldring er et rent hobbyprojekt, hvor vi vil videregive gode tips og tricks til at holde sig frisk langt op i årene.

Vi vil særligt fokusere på fysisk og mental fitness, som begge dele har enorm betydning for kvaliteten af de 30-40 år de fleste af os efterhånden kan forvente at leve efter vi har rundet 50.